આ દિવસોમાં વ્યસ્ત જીવન અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે લોકો ઘણી સમસ્યાઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. ખાણીપીણી અને જીવનશૈલીમાં બેદરકારીના કારણે લોકો એક યા બીજા રોગની ઝપેટમાં આવી જાય છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે માત્ર આપણો આહાર જ નહીં પરંતુ આપણી આદતો અને જીવનશૈલી પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આ દિવસોમાં, જરૂરિયાત અને સમય અનુસાર, આપણા જીવનમાં ઘણા ફેરફારો થવા લાગ્યા છે.
આ ફેરફારોમાંથી એક, Western Toilet (પશ્ચિમી શૌચાલય) ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ દિવસોમાં લગભગ દરેક ઘરમાં Indian Toilet (ભારતીય શૌચાલય) નું સ્થાન પશ્ચિમી શૌચાલયે લીધું છે. લોકો તેની સુવિધા માટે સતત તેનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે Western Toilet (વેસ્ટર્ન ટોયલેટ) નો સતત ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો તમે હજુ પણ તેના ગેરફાયદાથી અજાણ છો, તો અમે તમને પશ્ચિમી શૌચાલયની હાનિકારક અસરો વિશે જણાવીશું.
આજના યુગમાં મોટાભાગના ઘરોમાં વેસ્ટર્ન ટોયલેટનું ચલણ વધી ગયું છે.ભારતીય ટોયલેટ કરતાં તે અનેક ગણું વધુ આરામદાયક માનવામાં આવે છે. બીજી તરફ જે લોકો ઘૂંટણના દુખાવાથી પરેશાન છે તેમના માટે માત્ર પશ્ચિમી શૌચાલય જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો એક તરફ આ ફાયદાઓ રાખીએ તો બીજી તરફ સ્વાસ્થ્ય માટે અન્ય ઘણા નુકસાન પણ છે. આના કારણે, તમે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકો છો.
Disadvantage of Western Toilet / પશ્ચિમી શૌચાલયના ગેરફાયદા
1. આ શૌચાલયનો ઉપયોગ બહુવિધ લોકો કરે છે. તે જ શૌચાલયની સીટ, જે ત્યાં છે, તે સીધી શરીરને સ્પર્શે છે. આ સ્વચ્છતાને અવરોધે છે. આ ચેપનું જોખમ ઘણું વધારે છે. આ કારણે, ઘનિષ્ઠ વિસ્તારમાં ખૂબ જ ઝડપથી ચેપ લાગવાની સંભાવના છે. આ જ કારણ છે કે વેસ્ટર્ન સ્ટાઇલ સીટ પર બેસતી વખતે ટોઇલેટ પેપર અથવા ટિશ્યુ પેપરનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
2. તેનાથી કબજિયાતની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જ્યારે આપણે ભારતીય ટોયલેટ સીટ પર બેસીએ છીએ, ત્યારે આપણી સમગ્ર પાચન તંત્ર પર દબાણ આવે છે. જેના કારણે પેટ યોગ્ય રીતે સાફ થાય છે. પરંતુ જ્યારે તમે વેસ્ટર્ન ટોયલેટ પર બેસો છો ત્યારે પાચનતંત્ર પર કોઈ ખાસ દબાણ નથી પડતું. જેના કારણે પેટ યોગ્ય રીતે સાફ નથી થતું અને ધીમે ધીમે તમને કબજિયાતની સમસ્યા થવા લાગે છે.
3. વેસ્ટર્ન ટોયલેટનો ઉપયોગ કરવાથી પણ UTI નો ખતરો વધી જાય છે. જ્યારે તમે ઘરમાં શૌચાલયનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે ચેપનું જોખમ ઘણી હદ સુધી દૂર રહે છે, પરંતુ જાહેર શૌચાલયમાં આ શક્ય નથી. તેનો ઉપયોગ ઘણા લોકો કરે છે જેના કારણે યુરિન ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે.
4. એ જ વેસ્ટર્ન ટોયલેટનો ઉપયોગ કરવાથી મળ બહાર નીકળવાના દરવાજા પર સોજો અને નસની સમસ્યા થઈ શકે છે. જે પાઈલ્સ બની જાય છે. કારણ કે પાણીના જેટનું દબાણ વધારે છે, તે નસોમાં સોજો પેદા કરી શકે છે અથવા પેશીઓ ફાટી શકે છે.
5. પશ્ચિમી શૌચાલય પર બેસવા માટે આરામદાયક હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમના ઉપયોગથી વિવિધ સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. વેસ્ટર્ન ટોયલેટમાં મળ પસાર કરવા માટે પેટ પર ઘણું બળ આપવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, પેટ પર આ દબાણને કારણે, એપેન્ડિક્સનું જોખમ પણ ઘણું વધી જાય છે.
6. વેસ્ટર્ન ટોયલેટનો ઉપયોગ કર્યા પછી, સફાઈ માટે પુષ્કળ પાણીનો ઉપયોગ થાય છે, જેના કારણે પાણીનો ઘણો બગાડ થાય છે. એટલું જ નહીં, ટોયલેટ પેપરનો ઉપયોગ કરવાથી ચેપનું જોખમ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.
ડોકટરો શું કહે છે?
ડોક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર જે લોકોને સાંધા સંબંધિત કોઈ સમસ્યા નથી હોતી. તેમના માટે માત્ર ભારતીય શૌચાલયનો ઉપયોગ કરવો વધુ ફાયદાકારક બની શકે છે. કારણ કે ભારતીય શૌચાલયમાં આપણું શરીર ટુકડીની સ્થિતિમાં હોય છે. તેનાથી પાચનતંત્ર પર દબાણ આવે છે અને પેટ યોગ્ય રીતે સાફ થાય છે. તે જ સમયે, તમને ચેપનું જોખમ પણ નથી.
Disclaimer: લેખમાં દર્શાવેલ સલાહ અને સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય તો હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
0 Comments