ડૉક્ટરો Clean Teeth (દાંત સાફ) કરવા માટે સવારે અને રાત્રે બ્રશ કરવાની ભલામણ કરે છે. બ્રશ કરવાથી તમારા દાંત મજબૂત અને ચમકદાર રહે છે. જો કે, 2 વખત બ્રશ કર્યા પછી પણ કેટલાક લોકોના દાંત પીળા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે Yellowing Teeth (દાંતના પીળાશ) ને દૂર કરવા માટે આ અસરકારક Home Remedies (ઘરેલું ઉપચાર) અપનાવી શકો છો.
જો તમારા દાંત પર થોડા દિવસોથી પીળો પડ જામવા લાગ્યો હોય, તો તમારે શરૂઆતમાં જ તેની સારવાર કરવી જોઈએ. નહિંતર, તમારે તમારા દાંતની સફેદી પાછી મેળવવા માટે ઘણા પૈસા ખર્ચવા પડી શકે છે. અહીં જણાવેલ ઘરેલું પેસ્ટ લગાવવાનું શરૂ કરો, પછી જુઓ 1 મહિનાની અંદર તમારા દાંત મોતી જેવા ચમકવા લાગશે. તો ચાલો વિલંબ કર્યા વિના જાણીએ તે અસરકારક ઉપાયો વિશે.
આ પણ વાંચો: વાળ ને કાયમી કાળા કરવાનો ઈલાજ શું ? જાણો
નારિયેળ તેલ અને નારંગીની છાલ
જો તમારા દાંત વધુ પડતા પીળા પડી રહ્યા છે તો નારિયેળ તેલને થોડો સમય તમારા દાંત પર રાખો. તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે. તમે રાત્રે નારંગીની છાલને દાંત પર પણ ઘસી શકો છો. આનાથી તમારા મોંની દુર્ગંધ દૂર થઈ જશે અને દાંતની ગંદકી પણ સાફ થઈ જશે.
સરસવનું તેલ અને સિંધવ મીઠું
જો તમે સરસવનું તેલ અને સિંધવ મીઠું મિક્સ કરીને દાંત પર લગાવો છો તો દાંતના પીળા પડવાની અને પાયોરિયાની સમસ્યા દૂર થાય છે. સિંધવ મીઠામાં જીવાણુનાશક ગુણધર્મો અને આયર્ન, આયોડિન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ક્રોમિયમ, લિથિયમ, સોડિયમ, ક્લોરાઇડ જેવા તત્વો હોય છે. તમે આ પેસ્ટને માઉથ ફ્રેશનર તરીકે પણ ઉપયોગમાં લઇ શકો છો.
ખાવાનો સોડા
જો તમારા દાંત ખૂબ જ પીળા હોય તો તમે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરીને દાંતની પીળાશ દૂર કરી શકો છો. તમારે 10 દિવસ સુધી બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરવો પડશે. આ માટે તમારે તમારા બ્રશ પર થોડો બેકિંગ સોડા લઈને બ્રશ કરવું પડશે. તમારે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરવો પડશે. થોડા જ દિવસોમાં તમારા દાંત મોતી જેવા ચમકવા લાગશે.
સ્ટ્રોબેરી
ખાવા ઉપરાંત સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ દાંત પર લગાવવા માટે પણ કરવામાં આવે છે. તમે જોયું જ હશે કે ક્યારેક બાળકોની પેસ્ટ પણ સ્ટ્રોબેરી ફ્લેવરમાં મળે છે. તમે સ્ટ્રોબેરીને દાંત પર ઘસીને તેને સફેદ બનાવી શકો છો. આ પછી, બ્રશથી દાંત સાફ કરો. આ પછી તમારે હૂંફાળા પાણીથી કોગળા કરવા પડશે. તેનાથી દાંત ચમકશે.
લીંબુ અને નારંગીની છાલ
દાંતને સફેદ બનાવવા માટે લીંબુ અને નારંગીની છાલનો ઉપયોગ કરો. તેને ચાવવાથી અને દાંત પર ઘસવાથી પીળા દાંત સફેદ થઈ જાય છે. તમારે આ અઠવાડિયામાં બે વાર કરવું જોઈએ. તફાવત થોડા દિવસોમાં દેખાશે.
લીંબુનો રસ અને સરસવનું તેલ
એક ચમચી મીઠામાં લીંબુનો રસ અને સરસવનું તેલ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. હવે તમે તૈયાર કરેલી પેસ્ટની મદદથી 3 દિવસ સુધી બ્રશ કરો. આ રેસીપી દાંત પરની પીળા પડને ઘણી હદ સુધી ઓછી કરશે.
લીમડાનું દાતણ
લીમડાનું દાતણ દાંત માટે રામબાણ છે. આનાથી દાંત સાફ થાય છે. દાંત પર જમા થયેલી પીળાશને દૂર કરવા માટે લીમડાના દાતણ થી સારો કોઈ વિકલ્પ નથી. લીમડાના દાતણ ને રોજ બ્રશ કરવાથી દાંત ચમકદાર બને છે.
નોટ: આ સામગ્રી ફક્ત સલાહ સહિત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે કોઈ પણ રીતે લાયક તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. વધુ વિગતો માટે હંમેશા નિષ્ણાત અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. Chola News આ માહિતીની જવાબદારી સ્વીકારતું નથી.
0 Comments